喉嚨感到有痰時，其實是經由口腔，鼻腔，氣管，支氣管等處的粘膜分泌物，可能混入了塵埃，病毒，過敏原，或其他的細胞，也可能是因為上呼吸道的感染，導致刺激粘膜大量分泌粘液，以便藉由咳嗽及咳痰動作來排出這些不好的物質。
痰液增加，可能的原因：
1. 年紀愈大，代謝能力愈差，也愈容易有痰。
2. 冬天天氣冷，容易動不動就受涼感冒，也容易因感冒而有痰的出現。
3. 抽煙的人，也會比平常人多痰。
4. 空氣品質不好，容易吸入塵埃及一些不好的物質，痰也會增多以便排出這些東西。
5. 細菌或病毒的感染，身體會自然反射，有痰來幫助排出。
6. 過敏體質者，尤其是呼吸道方面過放者，痰多也是其症狀之一。
痰之一般性狀及產量
1. 一般而言，痰的量，會因為不同的原因而有所不同。
2. 依痰的顏色，可以分為無色、灰白色、黃白色、黃色、黃綠色、鐵銹色，黑色等。
3. 如果是以非化膿性的痰，痰的顏色通常為無色，而化膿性的痰，痰的顏色則多半為黃綠色。
4. 痰一般可以區分為膿性，漿液性，粘液性，血性及泡沫性等。
5. 痰中約百分之五十來自於碳水化合物，另外則由白蛋白及多醣體組成，還有其他電解質及炎症細胞物質等。
當氣管或支氣管及肺部受到感染時，就會引起呼吸道粘液的不正常分泌，而其顏色及性狀都會有所改變，也可以由此觀察以找出產生這種痰液性狀的病症。
以下幾種疾病，其痰液的性狀分別說明如下：
1. 肺膿瘍：痰液的分泌量非常多，而且會有一股惡臭味。
2. 氣喘：分泌的痰，是很黏稠的痰。
3. 支氣管擴張：其痰液靜置後會分成三層，最下層為膿性，中層為漿液性，上層為泡沫性。
4. 慢性支氣管炎或肺氣腫：痰為又濃又稠又濁的性狀。
5. 肺水腫：痰的量多，同時帶有泡沫及血絲。
6. 大葉性肺炎：黏稠性的鐵銹色的痰。
7. 細菌性的肺炎：黃色或綠色的痰液。
痰多怎麼辦？
1. 儘量練習有效的咳嗽，順利的把痰排出。
2. 痰若真的太過黏稠無法自行排出，可進行醫療性的抽吸痰液。
3. 可以調整室內濕度，讓吸入的空氣不會太乾燥。
4. 多喝水，必要時要強迫喝水的量，以維持身體的水化作用，有助於病情。
5. 改變身體的姿勢，讓分泌物不會一直沈積，也可刺激咳嗽作用的產生。
6. 藥物的治療法。
7. 嚴重時則依病情放置人工氣管，以利痰液的排出。
8. 起床時可以喝熱水，吸入熱水中的水蒸氣，含著水慢慢的吞下，都有助於痰的稀釋。
9. 若是感染性疾病所引起的痰，在咳出時千萬別吞回胃中，應該咳出再予以處理。
10. 藉姿位引流，拍痰，輕敲，振動等物理治療方式，來幫助痰液的稀釋及排出體外。
痰的顏色
細菌感染，咳出的痰液一般會呈現黃色或是深綠色，而如果痰黏稠成白色或透明，就是病毒感染機率高，細菌感染臨床醫師適時會開給抗生素治療，至於病毒感染則屬於較自癒性的疾病，就醫通常是給予症狀治療，緩解病患喉嚨鼻部等不適。
不過，醫師提醒，別因為自以為痰是白色就不去看醫生期待自癒，因為病毒入侵後，抵抗力弱，細菌也可能跟著進軍人體，屆時併發重症就得不償失，提醒民眾有感冒症狀或輕微發燒時，還是要提高警覺，就醫交給醫師診斷做最合宜的治療。
摘錄自:
健康大作戰
GQ的兒科小棧 - 台大醫院小兒部 李秉穎醫師
